大学之道

翻译：Longjiao

做笔记是很少能够使你有效学习的手段之一。一些老师和教授认为在学习的过程中有效地做笔记是自然的事情，其他老师也肯定已经叫给学生如何去做笔记。下面我们静静坐下来分析我们的学生不知道如何去有效地做笔记的问题。

我认为是时候去做这个（有效记笔记）了。不论你是一个中学生或者是一名大学学生，或者是一位正在起步的学生，或者是一位中级教授或是一位美国的总检察长，能够有效的记笔记都是一种比较高超的能力。它不仅能够帮助我们回顾一些我们容易遗忘的东西，同时做笔记本身也能够帮助我们在第一时间把知识记的更牢固。

笔记的作用

很多人不能有效做笔记的一个原因在于他们不确定笔记究竟是做什么的。我认为很多人，像是学生和一些专业人士企图在短暂的时间内在他们的笔记中捕获一个演讲，一本书或者是一次会议的全部纪录。这是一种很错误的想法。试着去把每句话都写下，不去思考你正在写些什么以及它是否搭配合适。如果你有一位私人助手，无论如何，你都可以吩咐他（或她）去替你写下所有内容；而如果你只是一个人的话，那么你的笔记就需有一个不同的任务去完成。

做笔记的目的很简单：就是去帮助你学的更快更好。这意味着你的笔记不需要包含所有内容，但他们必须含有最重要的（内容）。如果你只是一味地去捕获所有内容，你就不会有闲暇的精力去识别什么才是真正重要的。这意味着之后，当你去为一次大型的测试复习或是准备一篇学期论文，你将不得不去吃力地看完所有大量额外的废话从而发现极少的有用的信息。

写什么

在做笔记的时候你的注意力应该被分成两个方面。

首先，对你来讲哪些是新的（知识）？你完全没有必要把你已经熟知的东西记录下来。如果你已经知道独立宣言是在1776年被签署并制定，你就没有必要把它纪录下来。任何你已经熟知的东西你都不必记录在你的笔记中。

第二，哪些是相关知识？不论在一次测试，一篇论文或是在完成一次课题时，哪些信息在今后可能最有用？把精力集中在那些相关或是能够论证你的观点的知识点上，即是那些需要你不得不确实去做的阅读材料。集中精力注意这些信息的如下方面：

事件发生的时间：1 这些时间日期能够让你创建一个年表，根据时间发生的先后把事件一次填充在里面，2 同时理解事件的具体内容。例如，了解牛顿出生在1643年，你就可以根据在他前后出现的物理学家或是根据17世纪的其他线索而把他的著作相应的对应于正确的时期。

人物的名字：成功的把任务名字和其主要的思想联系起来也可以帮助（我们）更好的记住一些内容。当名字再次出现的时候，能够有助于我们去识别不同理论间的关系，不管是由相同的个人或是由与此相关的人们提出的。

理论原理（定理）：一个定理的原理应该被记录下来，这些原理都是很多学说的重要的理论。

定义：像是很多定理一样，定义也是很重要的知识点，除非你已经懂得了一个原理的定义说明，否则你就应该把它记录下来。记住，很多领域每天都在以许多我们不熟悉的方式来使用这些定义。

富有争议的论点：正反意见，一个关键问题的批评意见，以及任何相关争议的观点或是你的观点都应该被记录下来。这是每一个规范出现从而前进的要素，而且能够帮助你理解各种观点如何改变和原因，同时包括你正在学习的特定理论的思考和发展的过程。

图像和练习：当一张图像被用来论证一个论点，或是当我们进行一个课堂练习时，都应该把它们记录下来。明显地，它更能描述每个细小细节，但是一个关于图像的简短描述或是关于课堂上内容的叙述应该能够足以提醒你并帮助你重构这些内容。

其他要素：几乎一个教授写在黑板上的任何东西都应该被记录下来，除非它很浅显易懂或是你已经很清楚了。各种书籍，电影，电视剧和其他媒体工具都非常有用，虽然他们可能与你手头的专题不相关。我常常会把这种要素写在空白处以便以后去查阅（弄懂）（例如这往往对研究报告论文很有用处）。同时也要注意其他同学的评论，至少试着去捕捉评论的要点来加强你的理解。

你自己的疑问：一定要记录下你自己关于这些材料的疑问。这会帮助你记着去咨询教授或是过后去查阅（资料），同时还能通过你理解中的漏洞促进你去思考。

记笔记的技巧

你没有必要过于痴迷让笔记有效的技巧。但是有一些少数的技巧看起来对所有人都非常有效。
大纲：不管你是用罗马字母还是用记号标记，大纲是抓住观点和数据之间层级关系的非常有效的方法。在历史课上，你可能会写下一个非常重要领导人的名字，在他或她的名字下面你可以写下他或她参与的重要事件。在这些事件下面，写一个简单的描述。以此类推。大纲是一个阅读时记笔记非常棒的方法，因为书的作者通常已经把材料用一种非常有效的方法组织起来了。所以你可以从一段的开头到结尾在你的笔记里面用大纲将结构简单重构。
然而对课堂或演讲来说，这种方法有局限性。观点之间的联系并不总是有层次的而且老师或演讲者可能会在观点之间跳跃。一个在课堂或演讲后期被提到的观点可能跟课堂或演讲前期的观点有联系，这会让你要么a）翻到你的笔记的前面看看哪里最适合记录下这个信息(希望还有空白可以写) 。要么b)可能会冒丢失教授刚才讲的跟她以前讲的东西之间联系的风险。

思维关联： 对课堂来说，思维关联可能是一个跟踪观点之间相互关系的合适方法。虽然我现在不再是思维关联的最大粉丝了，但是它可能正符合我们的要求。下面我给大家介绍一个方法：在一张空白纸中央，写下这堂课的主要观点。每当一个新的子观点被介绍进来后，你从中央向外画一条分支并把子观点写在这条分支上。如果这条子分支又有了它自己的子观点，你可以在它之下画一条更小的分支。依此类推。这样，如果一个要点应该是第一个标题之下但是你现在处在第四个下面，你可以很容易地把它画成第一条分支。同样的，如果一个观点联系另外两个观点，你可以把它连接在这两个不同的分支上。如果你想让笔记看起来干净点，你可以重新画图，也可以把它们敲进一个叫FreeMind的程序来帮你做这件事情。FreeMind是一个免费的思维关联工具程序(如果你在用维基来记录你的笔记的话，有一些维基内嵌了这个程序)。

Cornell系统： Cornell 系统是一套帮助你增加记忆和笔记有用性的简单但有力的系统。在一张纸下方四分之一的地方画一整条线。在这条线的距右边5厘米左右往顶部画一条线。现在你把纸分成了三部分。在最大的这块区域，你跟往常一样做记录，你可以列纲要或做思维关联或其他任何东西。在课堂结束后，在右边也是最小的一块地方写下一些线索或者关于你记录上材料的疑问。这会帮你处理从课堂或阅读中得到的信息，另外提供一个考前的手边学习工具：简单地过一下最大的那块然后尝试着回答那些疑问。在最下面的那一块区域，用你自己的话写下2到3行关于这些材料的总结性描述。它通过强迫你用一种新的方法来用这些信息，又一次帮助你处理了这些信息。另外它为你以后在你的笔记里面查找东西提供了一个很好的引用。你可以从读者文摘下载Cornell系统的使用说明和模版。虽然这个系统的美丽之处在于你随手就可以画一个模版。

我认为我只是归纳了在做笔记时人们想出的一些方法和技巧。有一些人用记号笔或彩色钢笔（画重点），另外有些人用巴洛克系统来记笔记。我已经试着把它写的简单并且具有概括性，但是最重要的是你的方法必须能够反应你思考的思路。问题在于绝大部分学生不能写出他们思考的过程。只是记的很分散，结果他们的笔记就只是这样。你对于他们你有没有什么意见？那么在这学期的学习中你就试着把它结合起来运用它。